اصول بنیادین طراحی تمرین در پرورش اندام ویژه مربیان و ورزشکاران
ناشر | انتشارات علوم ورزشی |
نویسنده | |
تعداد صفحات | ۲۰۰ |
قیمت پشت جلد | ۲۵۹,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۲۳۳,۱۰۰ تومان
۱۰٪
تخفیف
|
1- مبانی عضله از آناتومی تا انقباض
2- اصول اساسی تمرین در پرورش اندام
3- طراحی تمرین مبتدی
4- تنظیم تمرین حرفه ای
5- تغذیه در پرورش اندام
6- اصول طراحی برنامه غذایی
7- مقدمه ای بر مکمل ها در پرورش اندام
8- حرکت شناسی در پرورش اندام
ناشر | انتشارات علوم ورزشی |
نویسنده | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 4 |
تاریخ چاپ | ۱۳۹۹ |
شابک | 9786006467795 |
قطع کتاب | رحلی |
تعداد صفحات | ۲۰۰ |
قیمت پشت جلد | ۲۵۹,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۲۳۳,۱۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |